Img - A falta de sono afeta o sistema imunológico?


A falta de sono afeta o sistema imunológico?

Por: Juliana Miranda, Site de Curiosidades

Pesquisadores holandeses e britânicos comprovaram que a falta de sono pode sim prejudicar o sistema imunológico. Segundo o estudo, a privação de sono pode nos afetar de tal forma a nos levar ao desenvolvimento de doenças crônicas, aumentar nosso estresse físico e causar alterações nos glóbulos brancos, as células de defesa do nosso corpo.

Os pesquisadores realizaram estudos com 15 homens jovens em condições normais de oito horas de sono, e após ficarem 29 horas acordados. Nessa comparação ficou claro que dormir bem ajuda a manter o funcionamento do sistema imunológico.

O efeito que a falta de sono causa sobre o sistema imunológico diz respeito principalmente a reprodução anormal das células. Ao ser privado do sono, o corpo deixa de produzir as T-células, o que resulta no enfraquecimento do organismo para combater bactérias e vírus. Com isso, o desenvolvimento de doenças será mais fácil.

A privação de sono também afeta hormônios do metabolismo, levando às pessoas a desenvolverem problemas como obesidade.


+ Sobre essa Curiosidade:
Tags Relacionadas a "A falta de sono afeta o sistema imunológico?":
 Sono |   Repouso |   Descanso |   Jet Lag |   Doença | 

 


Essa curiosidade foi lida 10990 Vezes | Tema: Ciências

Comentários:

Curiosidades Relevantes

Doenças Raras (Vídeo)
Impressionante seleção de imagens sobre doenças raras e devastadoras. Imagens chocantes e bizarras, caso não tenha estômago para ver não tente. Menino...
Leram 119324 Vezes

5 dicas para ter uma boa noite de sono
Dormir bem é fundamental para garantir a saúde do cérebro. As pessoas que dormem pouco, menos de 6 horas por noite, têm mais chances de apresentarem doenças...
Leram 8923 Vezes

Doenças do Egito Antigo
Segundo a história, o povo do Egito teria sofrido com dez pragas. De acordo com a tradição judaico-cristã, essas pragas teriam sido enviadas por Deus para q...
Leram 1187 Vezes

Excesso de sono faz mal?
O excesso de sono pode fazer mal ao passo que ele pode representar um distúrbio ou um problema psicológico. Um dos problemas mais relatos aos médicos nos úl...
Leram 14499 Vezes

Quais as doenças mais comuns no inverno?
O inverno é uma estação do ano marcada por diversas doenças e sintomas desagradáveis. Esse é o período com a maior incidência de alergias e doenças respirat...
Leram 2955 Vezes