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Entenda o Medo

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O que é o medo?
O medo é uma sensação quase paralisante, uma perturbação da tranquilidade humanal. Sentimos medo quando estamos expostos a algum tipo de perigo, mas, às vezes, esse perigo existe apenas na nossa mente.

O medo é um estado de apreensão. É como se uma pessoa ficasse esperando por algo ruim. A sensação de medo coloca o corpo em alerta.

A nossa capacidade de sentir medo é o que garante, em muitos casos, a sobrevivência humana. Quando sentimos medo, o corpo passa por uma liberação de hormônios como a adrenalina, isso resulta na aceleração dos batimentos cardíacos.

O medo também traz ansiedade e reações fisiológicas, como ressecamento dos lábios, empalidecimento da pele, contrações musculares, suor frio, entre outras. Quando alguém sente um medo exagerado, isso se torna um estado patológico, ou uma fobia. Para as fobias, existem tratamentos de psicoterapia.

O medo constante também pode gerar o Transtorno de Pânico, o Transtorno de Estresse Pós-Traumático, e outras doenças psicológicas.





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