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O Fruto Mais Light do Mundo

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Entre todos as frutos, o que possui menos calorias é o pepino, apenas 16 calorias para cada cem gramas, isso porque ele é constituído de aproximadamente 97% de água, além de 0,5 a 1% de proteína, 1,5% de carboidratos e 0,5% de minerais.

O vegetal, que é originário da Índia, é uma boa fonte de fibras e possui pequenas quantidades de vitamina C.

Além de servir de alimento, o pepino é também usado na produção de máscaras faciais, cremes, loções e outros cosméticos.





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