Mito ou verdade? Quem conviveu com os avós, provavelmente já ouviu uma chamada de atenção por consumir algo gelado, especialmente em dias frios, ou com o “corpo quente”. Por mais que tenha quem diga que uma coisa não tem nada a ver com a outra, é tiro e queda: a garganta arranha, o catarro acumula e o pigarro chega.
O problema, ao contrário de infecções virais ou bacterianas, geralmente desaparece com o passar dos dias, sem maiores problemas. Mas a verdade é que muita gente ainda não faz a menor ideia do que realmente acontece no corpo para gerar o problema.
Bom, a explicação é até bastante simples. Em dias frios, o natural é que o corpo humano gere mais calor para rebater o frio externo e permanecer em uma temperatura mais confortável. Já em dias muito quentes, quando você se expõe ao sol, o corpo acaba passando pelo mesmo processo de aquecimento, mas com influência externa.
É nesse momento, quando você esta com o corpo “quente” e toma um sorvete, ou um copo de água muito gelado, que o sarrafo da sua avó faz sentido. A verdade é que ela esta certa: consumir gelado com o corpo quente realmente irrita a garganta.
Acontece que quando você consome algo gelado nessas circunstâncias, os cílios do sistema respiratório sofrem uma queda na frequência de batimento. Esses cílios são responsáveis por realizar a limpeza das vias aéreas, permitindo uma respiração mais cômoda. Então, quando você altera o ritmo desses batimentos, duas coisas principais acontecem:
- a sua garganta vai se irritar, causando aquela sensação desagradável de corpo estranho, secura, estranheza na respiração.
- o que, por sua vez, é gerado por um acúmulo de muco.
O corpo humano possui diversas formas de se autoproteger diante daquilo que entende como uma ameaça. O muco, o famoso catarro, é uma delas. Além de proteger as paredes das vias respiratórias, o muco também é constantemente expelido, o que em tese serve também para expulsar invasores.
Então, quando você ingere algo gelado, cujo a temperatura é inferior a sua temperatura corporal, todos esses processos acabam acontecendo dentro do corpo, de forma super rápida. Você talvez já tenha ouvido sua mãe dizer para não abrir a geladeira depois de chegar do sol quente, né? A lógica é praticamente a mesma.
Em geral, como mencionado anteriormente, esse problema não costuma se prolongar e, depois de um período, se resolve sozinho. É importante tomar alguns cuidados, como evitar ingerir gelado com o corpo quente, mas também observar seu corpo e visitar o médico.
Se esse problema se repete demais, ou demora a se resolver, então é fundamental consultar um especialista, apenas para ter certeza de que esta tudo bem. Neste caso, você deve procurar um otorrinolaringologista, que provavelmente vai examinar e, se for necessário, pedir testes e exames específicos.
De forma geral, vale a pena sempre observar quais práticas causam prejuízo a sua saúde e sempre procurar evita-las. Afinal de contas, você só tem um corpo e é muito importante cuidar dele.
