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Coisas que suas mãos revelam sobre sua saúde e ninguém te conta

Suas mãos podem mostrar coisas impressionantes sobre suas condições de saúde. Na prática, elas são importantes indicadores se você está saudável ou não.

Confira 12 coisas importantes que suas mãos revelam sobre você!

1 – Privação de sono

Privação de sono, tremores nas maos

Um estudo apontou que pessoas que não dormem o suficiente e com qualidade podem desenvolver tremores nas mãos. Essa reação também pode acontecer se você estiver com excesso de cafeína no organismo.

2 – Falta de nutrientes

Falta de nutrientes

Uma pesquisa do Medical Daily revelou que pessoas com unhas quebradiças podem estar com falta de nutrientes no organismo. Neste caso, é importante melhorar a qualidade nutricional da dieta alimentar, adicionando mais vitamina C e zinco no cardápio.

3 – Alergia a níquel

Alergia a níquel, mao inchada

Mãos inchadas e vermelhas podem indicar alergia ao níquel, material presente nas moedas e em alguns alimentos.

4 – Anemia

Anemia, coleta de sangue

Mãos e unhas muito pálidas podem ser um indicativo de anemia. Esse sintoma mostra que o sangue não tem oxigênio suficiente.

5 – Eczema

Eczema

Coceiras nas mãos e erupções cutâneas podem revelar um quadro de eczema. Considere consultar um dermatologista para saber mais sobre o assunto.

6 – Síndrome do túnel do carpo

Síndrome do túnel do carpo, Mão

A dor causada pelo túnel do carpo começa e termina no pulso. Essa condição também pode resultar em dormência ou formigamento nas mãos.

7 – Artrite

Artrite mao

A ocorrência de dedo em gatilho, ou seja, dedo que fica travado quando você tenta dobrá-lo, pode indicar artrite, diabetes e até problemas de tireoide.

8 – Doença cardíaca

Doença cardíaca

Pessoas que possuem um aperto de mão forte apresentam um coração mais saudável. Já apertos de mão fracos podem indicar problemas na saúde do coração.

9 – Psoríase

Psoríase na mao

A doença autoimune afeta a pele e cria escamas vermelhas nas mãos.

10 – Deficiência de vitamina B

Deficiência de vitamina B

Mãos escamosas ou descascadas com frequência podem ser um sinal de deficiência de vitamina B ou biotina na dieta.

11 – Infecção bacteriana no coração

Infecção bacteriana no coração

A presença de nódulos dolorosos nos dedos pode ser um indicativo de endocardite, uma infecção bacteriana nas válvulas cardíacas.

12 – Síndrome inflamatória do intestino

Síndrome inflamatória do intestino

Dor e inchaço nas mãos podem ser sinais de problemas intestinais.

Fique atento às suas mãos e, no caso de notar qualquer mudança na pele ou dores estranhas, agende uma consulta com um médico de confiança. Sua saúde está nas palmas das suas mãos. Cuide-se bem!

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