CuriosidadeCiênciasPor que engordamos?

Por que engordamos?

Img Mobile - Por que engordamos?

Você já se perguntou por que nós engordamos? A resposta é simples: nosso organismo precisa de energia para suprir suas funções vitais e, para isso, ele tem a tendência de armezenar energia em forma de calorias, ou seja, gordura. Dessa forma, quando comemos muito e ingerimos mais calorias do que gastamos, o corpo acumula o combustível e, por isso, engordamos.

Na prática, a energia dos alimentos que consumimos diariamente é usada para as necessidades de cada pessoa. Quando comemos mais do que precisamos, o corpo armazena o excesso sob a forma de gordura para possíveis situações de emergência.

Como a alimentação moderna está cada vez mais fraca em nutrientes e carregada de gorduras e açúcar, o corpo acumula gordura da forma errada. Alimentos como refrigerantes, sanduíches, chocolates, doces, salgadinhos industrializados, macarrão instantâneo, biscoitos recheados e alimentos congelados e processados são as principais causas do acúmulo de gordura.

Comer alimentos saudáveis, de forma moderada, ajuda a manter o peso corporal equilibrado. A prática de exercícios físicos diariamente também é fundamental para garantir saúde e qualidade de vida.



+ Sobre essa Curiosidade: Por que Perda de Peso

O site dos curiosos.

Curiosidades Diversas

Veja também

  • Equipe de televisão filma UFO nos céus do Peru
  • Alimentos que combatem as hemorróidas
  • Qual a diferença entre raio, relâmpago e trovão?
  • O que é Caligenefobia?
  • Curiosos Tratamentos e Remédios Nordestinos
  • Ufologia Cientifica e Ufologia Mistica
  • Substância torna tecidos vivos transparentes
  • Psicologia descobre porque personalidades obscuras nos atraem sexualmente

Você Sabia?

Os elefantes são os únicos animais do planeta que não conseguem pular.