É possível fritar o cérebro de tanto pensar?

É comum escutarmos a expressão “Meu cérebro estava fritando durante aquela prova”. Mas será que é mesmo possível fritar o cérebro de tanto pensar?

É claro que essa expressão é um tanto exagerada, mas a verdade é que o acúmulo de estresse que o cérebro apresenta em determinados momentos da vida pode levá-lo a produzir em excesso um hormônio chamado cortisol, capaz de expor o cérebro a um processo oxidativo.

Assim, pensar demais pode “enferrujar” o cérebro, causando danos como irritabilidade, confusão mental, incapacidade de concentração e perda da memória curta. Por isso, dizemos que o cérebro está fritando de tanto pensar.

Uma pesquisa realizada no Reino Unido também descobriu que pessoas pensam muito sobre a vida apresentam uma tendência a terem memórias mais pobres e comportamento depressivo. O estudo demonstrou que as pessoas que pensam mais apresentam menos células cerebrais na parte frontal do cérebro, conhecida como córtex pré-frontal anterior e associada a transtornos cerebrais e mentais.