CuriosidadeCiênciasPor que engordamos?

Por que engordamos?

Img Mobile - Por que engordamos?
Img - Por que engordamos?




Você já se perguntou por que nós engordamos? A resposta é simples: nosso organismo precisa de energia para suprir suas funções vitais e, para isso, ele tem a tendência de armezenar energia em forma de calorias, ou seja, gordura. Dessa forma, quando comemos muito e ingerimos mais calorias do que gastamos, o corpo acumula o combustível e, por isso, engordamos.

Na prática, a energia dos alimentos que consumimos diariamente é usada para as necessidades de cada pessoa. Quando comemos mais do que precisamos, o corpo armazena o excesso sob a forma de gordura para possíveis situações de emergência.

Como a alimentação moderna está cada vez mais fraca em nutrientes e carregada de gorduras e açúcar, o corpo acumula gordura da forma errada. Alimentos como refrigerantes, sanduíches, chocolates, doces, salgadinhos industrializados, macarrão instantâneo, biscoitos recheados e alimentos congelados e processados são as principais causas do acúmulo de gordura.

Comer alimentos saudáveis, de forma moderada, ajuda a manter o peso corporal equilibrado. A prática de exercícios físicos diariamente também é fundamental para garantir saúde e qualidade de vida.





Img - Por que engordamos?
+ Sobre essa Curiosidade: Por que Perda de Peso
Comentários:

Curiosidades Relevantes

  • Por que dizem que os gatos têm sete vidas?

    Essa lenda surgiu da Idade Média, quando os gatos, assim como as bruxas e magos, eram vítimas da Inquisição. Apesar dos esforços para acabar com eles (que m...
    Leram 208365 Vezes

  • Por que sobrevivemos aos Neanderthais

    Há muito, muito tempo, uma raça de cavernícolas governava a Europa e Ásia. Depois, misteriosamente, sumiram deixando pouco mais que ossos depois deles. A hi...
    Leram 9266 Vezes

  • Por que choramos?

    O choro é um processo fisiológico do corpo humano. As lágrimas são produzidas pela glândula lacrimal, e servem como lubrificantes para os olhos, cumprindo u...
    Leram 7189 Vezes

  • Por que as vezes engasgamos?

    Podemos engasgar com qualquer tipo de comida ou bebida, quando isso ocorre é sinal de que o alimento “entrou errado”, ou seja, algo inesperado acon...
    Leram 25455 Vezes

  • Por que algo líquido pega fogo?

    Os incêndios são incidentes graves e que, quase sempre, geram impactos extremamente negativos ao patrimônio e à vida das pessoas. Esse tipo de ocorrência po...
    Leram 2868 Vezes

  • Por que respiramos?

    A respiração é um processo vital para os seres humanos. Nós respiramos por que precisamos do oxigênio para mantermos nosso organismo funcionando e com energ...
    Leram 14922 Vezes

Nos siga

O site dos curiosos.

Curiosidades Diversas

Veja também

  • População Estrelar
  • O que são paradoxos temporais?
  • Sexo - Remédio contra o estresse
  • Quais as dúvidas mais bizarras do mundo?
  • Perda de gelo da Antártida pode desencadear super-interglacial
  • Solidão Afeta Ovelhas
  • Por que é mais comum crianças pegarem piolho?
  • Os animais também têm curiosidade...

Você Sabia?

A Casa Branca tem 13092 facas, garfos e colheres.